Whey Protein:
Serbuk protein whey adalah protein berharga diekstrak daripada susu dengan teknologi yang canggih, yang ditolak ke dalam "Raja protein" dengan kelebihan ketulenan yang tinggi, kadar serapan yang tinggi dan paling berpatutan komposisi asid amino. Whey protein ini bukan sahaja mudah untuk mencerna, tetapi juga mempunyai harga mentah yang tinggi, kadar kecekapan yang tinggi, tinggi protein keberkesanan nisbah dan kadar penggunaan yang tinggi, adalah sebuah butik dalam protein. Mengandungi semua asid amino penting yang diperlukan oleh tubuh badan manusia, corak komposisi asid amino adalah hampir sama dengan corak komposisi asid amino dalam otot rangka, dan amat mudah untuk diserap oleh tubuh manusia.
Peranan whey protein:
1. meningkatkan pembaikan otot dan menggalakkan pertumbuhan otot
2. menyampaikan oksigen dan pelbagai nutrien ke sel untuk mempercepatkan pembaikan badan
3. untuk membuat antibodi menentang bakteria dan jangkitan sistem imun.
4. menyesuaikan kelembapan badan, baki elektrolit, meningkatkan keupayaan badan untuk menentang keletihan
5. menyediakan asid amino yang diperlukan oleh badan untuk membina tisu baru untuk melambatkan penuaan dalam tubuh manusia
Masa yang terbaik untuk mengambil serbuk protein:
Masa yang terbaik untuk mengambil hanya 30 minit sebelum latihan dan 30 minit selepas latihan
Apakah keunggulan serbuk protein ke atas makanan kaya dengan protein seperti telur, daging, susu dan kacang soya:
Penghadaman dan penyerapan yang cepat adalah sebab paling penting mengapa serbuk protein dihormati. Mudah untuk mengambil, menarik kadar penggunaan yang tinggi, boleh mengurangkan beban gastrousus, jadi mengambil serbuk protein adalah pilihan terbaik kita menambah protein dan whey protein merupakan pertimbangan utama pemilihan serbuk protein. Di samping itu, rasa juga adalah alasan yang amat penting, Makan telur 10 atau satu paun daging lembu pada satu-satu masa, sering dapat mengekalkan selera ini adalah sangat sukar