Nandrolone Phenylpropionate (NPP) ialah steroid anabolik popular yang digunakan oleh pembina badan untuk mencapai jisim otot tanpa lemak dan peningkatan kekuatan. Separuh hayat NPP adalah agak pendek berbanding steroid lain, yang bermaksud bahawa steroid boleh dikitar dengan lebih kerap. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan kekerapan seseorang itu perlu mengambil RFN.
Dos standard NPP ialah 100mg setiap hari atau 200mg dua kali seminggu. Sesetengah ahli bina badan mungkin mengambil dos yang lebih tinggi, sehingga 400mg seminggu. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa semakin tinggi dos, semakin tinggi risiko kesan sampingan. Adalah penting untuk memulakan dengan dos yang rendah dan meningkatkan dos secara beransur-ansur sehingga anda mendapati dos optimum yang sesuai untuk anda.
Panjang kitaran NPP berbeza dari 8 hingga 16 minggu. Walau bagaimanapun, kebanyakan ahli bina badan lebih suka tempoh kitaran selama 12 minggu. Tempoh kitaran selama 8 minggu mungkin tidak memberikan hasil yang diingini, manakala panjang kitaran lebih daripada 16 minggu boleh meningkatkan risiko kesan sampingan. Adalah penting untuk berehat antara kitaran untuk memberi masa badan anda pulih.
NPP biasanya digunakan sebagai sebahagian daripada timbunan dengan steroid lain. Pilihan steroid untuk disusun dengan NPP bergantung pada matlamat pembina badan. Sebagai contoh, jika matlamatnya adalah untuk menambah, pembina badan mungkin menyusun NPP dengan testosteron atau Dianabol. Jika matlamatnya adalah untuk mencapai bentuk badan yang kurus, ahli bina badan mungkin menyusun NPP dengan Winstrol atau Trenbolone.
Adalah penting untuk mengikuti panjang kitaran dan dos yang disyorkan untuk mengelakkan kesan sampingan. Beberapa kesan sampingan biasa NPP termasuk jerawat, keguguran rambut, peningkatan pertumbuhan rambut badan, dan virilisasi pada wanita. NPP juga boleh menyebabkan masalah kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi dan paras kolesterol. Jika anda mengalami sebarang kesan sampingan, adalah penting untuk berhenti mengambil NPP dan dapatkan nasihat doktor anda.